Oct 1, 2015

Slow life, golden hour

Il y a dans la lumière d’automne une magie douce et chaude qui en a fait depuis longtemps ma préférée de l’année. Depuis le début de la semaine, elle illumine Paris et a pour beaucoup adouci ce retour dans la presse effrénée du quotidien retrouvé. Depuis lundi, je fais attention à profiter de la moindre miette de cette lumière qui m’avait manqué aux jours de septembre-gris. Sortir un peu plus tôt du metro, déjeuner dans un parc, prendre le temps d’une balade, marcher le nez en l’air et non fixé sur les pavés… Plus encore que la lumière, j’essaye de respecter les promesses faites entre moi et moi – et vous – et je crois pouvoir dire que pour cette semaine, j’ai réussi. Ce ne sont que quatre petits jours et pourtant, d’avoir fait le point, je sais comment avancer mais aussi comment me protéger. Mercredi je rentrais ainsi à la maison avec sur les lèvres un sourire grand grand grand né simplement d’avoir pris le temps. Pris le temps du silence des allées comme coupées de la ville du père Lachaise, jonchées de feuilles colorées, le temps d’un banc, le temps de déjeuner et lire plusieurs heures, le dos chauffé par le soleil. Le temps d’attendre un rendez-vous en étant tout simplement, le temps du temps pour soi, sans culpabilité. S’il y a toujours une petite gêne au creux de soi à s’autoriser cette – pourtant – nécessité-là, il n’est jamais plus difficile de voir oh combien s’accorder des « holidays-moments » au quotidien est censé lorsque de grands projets, des challenges effrayants, habitent ou planent sur notre quotidien. J’en ferais une liste parce qu’il me semble sensé de partager ici et avec vous la simplicité et la rapidité que peuvent avoir ces pauses qui régénèrent et donnent un nouveau souffle à l’élan vers le but que l’on s’est fixé. Mais mercredi soir, ma tête était pleine de sourires à partager dans lesquels se sont glissés pleins de ces petits moments à préserver. Alors je vous laisse tout avec eux et ces photos qui ont immortalisé la plus jolie lumière de l’année.

*

Avant de rentrer s’arrêter à la boulangerie et choisir pour le goûter, pour l’amoureux, sa pâtisserie préférée.

Un pull bien chaud, une large écharpe autour du cou, partir à pied à la fin de l’après-midi cueillir des minutes précieuses en pleine nature. Marcher sur les chemins à travers champs, cueillir une, deux, trois mûres et sourire ou grimacer sous leur goût tantôt acide ou sucré. Reconnaître de ce côté-ci un pommier et là des mirabelles abandonnées, s’imprégner de l’odeur de terre et d’air, lever les yeux vers les cimes et penser « dire que je ne connais le nom d’aucun de ses arbres ! » et alors que l’urgence de tout savoir, de tout comprendre vient à me chatouiller, réaliser qu’il n’est besoin d’aucun savoir pour apprécier la beauté simple de la nature offerte à nos yeux qui réapprennent à s’émerveiller.

Retrouver la torpeur silencieuse et inspirée qui suit les films aimés, le silence habité de milles pistes ouvertes à la créativité.

Lundi, samedi. Prendre les vélos, un peu d’eau, des barres de céréales et tout ce qu’il faut de pulls et de sourires pour une ballade longeant une ancienne voie de chemin de fer, entourée d’arbres, de champs et de cours d’eau. Sous la pluie, un gris de novembre lundi, sous la lumière chaude de l’automne samedi. Terminer – lundi, samedi – pareillement la journée : rassérénée. De Caen à Thury-Harcourt, vous pouvez trouver toutes les informations pour vous y promener aussi par ici.

Le plaisir, la routine retrouvée, de reprendre le chemin de mon cours de yoga hebdomadaire. En sortir toujours aussi légère et étrangement ancrée, heureuse et comme réalignée  sur ma juste place, ici et maintenant. Fermer les yeux, sourire très fort et me concentrer pour que la sensation dure, encore un peu, avant le corps rattrapé dans la course au quotidien.

3 perles de coco pour le goûter

Face à l’errance vestimentaire de ce début de saison, mon uniforme d’été remisé, profiter encore un peu de mes pièces préférées – comme cette robe – twistées. Un collant, des sneakers, une veste ou un long gilet et le tour est joué – pour autant de temps gagné pour trouver ma place dans mon vestiaire de presque hiver.

Brèves de petit déjeuner, se retrouver avec J., la soeur de l’amoureux, à l’aube alors que la maison dort encore, partager un thé et quelques morceaux du meilleur gâteau au yaourt – fait avec des yaourts au lait de coco.

Travailler entre la table et le petit canapé de la véranda baignée dans la douce lumière jaune-orangée de l’automne arrivé. Lire, écrire, réciter, méditer, au rythme lent des heures de vacances.

Retrouver avec les jours ensoleillés la facilité de sourire partout et tout le temps et surtout en marchant. On sourit lorsque l’on est heureux et sourire nous rend heureux, quoi demander de mieux ?

Compter du bout des doigts – et non sans fierté – bientôt une semaine de rituel du soir respecté, l’heure du coucher avancée bien avant minuit passé. Renouer avec un sommeil apaisé. Cela vous dirait que je partage avec vous – comme je l’avais fait de ma morning routine automnale – ma bedtime routine ? 

Main dans la main s’accorder un plaisir régressif de rentrée et le soleil presque tombé, préférer aux banquettes du McDo un banc tout au bord de l’eau pour – oui oui – se régaler.

Ouvrir les épaules, le dos droit, sourire et respirer, à nouveau « moi ».

Robe – Pull & Bear

Veste en cuir – Zara

Echarpe – chinée

Sac en coton – Sezane

Sneakers – Armistice

Sur ces photos, mon teint n’est pas maquillé

Et vous, le Slow life, vous pratiquez ?

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